PROGRAMA PIRATAS

PROGRAMA PARA PIRATAS: (Enviaré lo vídeos correspondientes) LIMPIA LA ZONA DE PRÁCTICA (paño húmedo y solo agua fría). CALENTAMIENTO (vídeo). KI AP CHAGI (video). TÉCNICA BÁSICA (video). PASOS (video). ESQUEMAS (vídeo). PATADAS (video). RELAJACIÓN (como desees). LIMPIA LA ZONA DE PRÁCTICA (paño húmedo y solo agua fría). Es muy importante[…]

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