¿QUÉ ES?
No es el nombre de un nuevo estilo, tampoco es un deporte, ni un simple método de defensa. Es un arte marcial completo que se dedica al cultivo de la mente, el cuerpo y el espíritu.
UN BELLO Y DINÁMICO ESTILO
“KUK” literalmente se traduce como lugar, nación, estado o país. “SOOL” se refiere a las técnicas de artes marciales; técnicas extraídas de la sabiduría de los Maestros y que se han sistematizado a lo largo de la historia de la humanidad.
En su acepción más profunda incluye lo mental, espiritual, cultural y la herencia filosófica de lo que se conoce como artes marciales. “MAHA” se traduce como infinito, eterno, que no tiene principio ni fin…. Así tenemos que MAHA KUK SOOL es el nombre de las escuelas que preservan y fomentan la práctica del Kuk Sool en su forma original.
SALUD, ARMONÍA Y PAZ INTERIOR
Kuk Sool se basa en el desarrollo y uso del “Ki” (energía interna), por lo que es considerado un sistema interno de artes marciales.
La práctica de los esquemas es el corazón de esta actividad y se usan para enseñar los fundamentos de las artes marciales.
Sus raíces se extienden a lo más profundo y lejano de la historia del hombre asiático.
BENEFICIOS
El sistema de entrenamiento está diseñado para estimular al alumno en su interés para determinar y lograr metas y le ayuda a desarrollar un sentido de disciplina y auto-control que le beneficia en todos los aspectos de la vida.
- Desarrolla resistencia, fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad y coordinación.
- Desarrolla un gran espíritu de compañerismo.
- Elimina el estrés y mejora el funcionamiento general del organismo.
- Reduce los problemas de espalda y articulaciones.
- Ayuda a perder peso e incrementa el rendimiento cardiovascular.
- Ofrece el beneficio de la defensa personal.
- Incrementa significativamente el poder de concentración.
- Fomenta la auto-confianza y desarrolla control y “claridad mental”.
- Desarrolla una fuerte auto-estima y actitud mental positiva.
Es una actividad divertida que se puede practicar en familia. Un lugar donde los padres pueden aprender y crecer con sus hijos, además de desarrollar sus capacidades físicas y mentales.
El Kuk Sool tiene como principio el respeto y crea el deseo de superación personal.
TÉCNICAS
- MEDITACIÓN / CONCENTRACIÓN
- TONIFICACIÓN / CALENTAMIENTO
- EDUCACIÓN POSTURAL
- ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
- RESPIRACIÓN
- BRAZOS Y MANOS
- PASOS / DESPLAZAMIENTOS
- ESQUEMAS
- PIERNAS
- CAÍDAS
- LLAVES
- PROYECCIONES
- ACROBACIAS
- LUCHA
- ARMAS
- MÉTODOS CURATIVOS
SISTEMA
DISCIPLINA / CONCENTRACIÓN / RESPIRACIÓN
El sistema de entrenamiento está diseñado para cubrir todo el espectro técnico.
El aprendizaje está sujeto al grado de implicación y responsabilidad de cada alumno.
El aprendizaje es individualizado, no comparativo y no competitivo.
Se exige, al alumno, la práctica continua y se estimula para la realización diaria de la actividad.
Tanto la estructura de clases como la ejecución técnica son rigurosamente iguales en todas nuestras escuelas.
Existen grados designados por cinturones de color.
Los grados se obtienen mediante la ejecución de pruebas. Se realizan dos pruebas al año (diciembre y julio) y la asistencia se establece por convocatoria.
Los aspirantes a cinturón negro deberán, además, asistir a un seminario de siete días en la montaña.